عندما تتمتع بالطاقة، جرب أن تكون بأكبر قدر من النشاط وأن تقضي أكبر قدر ممكن من الوقت مع العائلة والأصدقاء للقيام 
بأمور تستمتع بها.

عندما تكون نشطا يجب الانتباه عند الشعور بالتعب و ضيق النفس أو السعال تأكد من أنك تعدل مستوى النشاط اعتمادًا
 على شعورك . لا تهمل أخذ وقت للراحة حيث يمكن لهذا أن يساعدك في إدارة حالتك وصحتك النفسية.

قم بتغيرات في منزلك والبيئة المحيطه بك لمساعدتك بالإعتناء برئتيك. ابتعد عن أي مسببات للحساسية ، ازل كل منتجات 
الرذاذ من المنزل وكذلك منتجات التنظيف أو المنتجات المنزلية ذات الروائح القوية. تجنب التدخين الغير مباشر واتبع نصيحة
فريق علاجك حول كيفية الاعتناء برئتيك في المنزل.

التخطيط مسبقا وتجهيز نفسك للمستقبل قد يزودك بالطمأنينة. أدر نقاشا مفتوحا وصريحًا مع فريق علاجك وأقاربك. يمكن
ترتيب العديد من تفاصيل رعايتك وحياتك اليومية مسبقًا، مما يتيح لك التركيز على ما يهمك بقدر أكبر.

القيام بتغيرات بسيطة في حياتك اليومية والتخطيط للمستقبل يمكن أن يساعدك في تحسين رفاهيتك بشكل عام.