الرفاهية | التعايش مع تليف الرئة

التعايش مع الفقدان

تفهم الحزن وخسارة شخص عزيز قد يكون بالأمر الصعب. قم بزيارة الحياة مع تليف الرئة (PF) لتجد المعلومات والنصح عن مسيرة وأعراض الفجع

قرأ أكثر

العلاج بالموسيقى

العلاج بالموسيقى هي طريقة ممتعة وفعالة لتقوية الرئتين. تعرف كيف يمكن للعزف على البوق أو الناي أن يحسن من السيطرة على التنفس.

قرأ أكثر

التأمل الواعي

التأمل الواعي هو طريقة بسيطة قد تساعد مرضى تليف الرئة في تقليل الضغط والمشاعر السلبية. إليك فوائدها.

قرأ أكثر

الدعم النفسي

يمكن أن يأتي الدعم من العديد من المصادر. مقدمو الدعم الذين يحصلون على الرعاية قادرون على تزويد رعاية أفضل لفترة أطول. قم بزيارة العيش مع تليف الرئة لتعثر على الدعم.

قرأ أكثر

اليوجا

يمكن لليوجا أن تحسن جودة حياة الناس الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. اقرأ المزيد حول كيف يمكن لليوجا أن تحسن من صحتك بشكل عام في تليف الرئة.

قرأ أكثر

التعايش مع حالة جدية في الرئة

التعايش مع حالة جدية في الرئة مثل تليف الرئة قد يكون أمرًا صعبًا. اقرأ المزيد عن كيفية التعايش مع تليف الرئة وكذلك تجارب مرضى آخرين.

قرأ أكثر

النوم

العديد من الناس المصابون بتليف الرئة يشتكون من قلة جودة النوم. تعرف عن الأسباب وكيف تحسن نومك في كل يوم.

قرأ أكثر

التمارين

جد المزيد عن أنواع مختلفة من التمارين التي يمكن أن تساعد الأشخاص في تدبر تليف الرئة وتوجد فرقًا في الحياة اليومية.

قرأ أكثر

Subscribe to الرفاهية